Tapuni fa'asalalauga

Pulse 24, Vaeluaga: matamata mata fa'atusa ma Dash Timer - Ta'aloga Ta'aloga. O polokalame ia na fa'atau atu i aso nei ma o lo'o avanoa e leai se totogi pe fa'aitiitiga. O le mea e leaga ai, e ono tupu o nisi tusi talosaga e toe foʻi i lo latou tau muamua. Ioe, e le mafai ona matou faʻamalosia lenei mea i soʻo se auala ma matou te manaʻo e faʻamautinoa atu ia te oe i le taimi o le tusiaina o talosaga na maua i se faʻaitiitiga, pe leai foi se totogi atoa.

Uaua 24

O le Apple Watch e mitamita i lona tagata faʻaoga fatu fatu. Afai o loʻo e suʻeina se polokalame lelei mo le mataʻituina o le fatu o loʻo taʻua, atonu e te fiafia i le talosaga Pulse 24. E tuʻuina atu foʻi faʻamatalaga uma i le Soifua Maloloina, faʻafetai e te maua ai se faʻamatalaga auiliili o le atinaʻeina o le fatu. fua ile aso.

Vaeluaga: mata'i mata mata

E ala i le faʻatauina o le Intrval: mataʻituina mataʻitusi talosaga, o le ae mauaina se meafaigaluega sili e taulimaina ai le faitauga. E mafai ona e setiina ni mea e tutupu i totonu o le polokalame ona faʻatautaia lea e le talosaga le toesega mo oe. E mafai ona avea ma soʻo se mea, mo se faʻataʻitaʻiga, e fia aso o totoe seia oʻo i lau tafaoga, faʻaiʻuga o se masani leaga, ma isi.

Taimi Taimi - Soa Ta'aloga

E pei ona taʻu mai e le igoa, Dash Timer - Workout Companion e vavalalata vavalalata ma faamalositino. I le tulaga o le coronavirus o loʻo i ai nei, e le tatau lava ona galo ia i tatou le soifua maloloina, lea e laki ai, o lenei meafaigaluega e mafai ona fesoasoani atoatoa ia i tatou. O le polokalame e galue o se taofi ma se taimi i le tasi. Faʻafetai i lenei mea, o le a fesoasoani i le mataʻituina o taʻaloga eseese, ae o le mea moni e faʻasaoina ai taunuuga ma e mafai ona e toe tepa i tua i soʻo se alualu i luma.

.