Tapuni fa'asalalauga

Tupe - Su'e faigofie, Roma - pa'u mamafa o le paketi ma Pomodoro Focus Timer. O polokalame ia na fa'atau atu i aso nei ma o lo'o avanoa e leai se totogi pe fa'aitiitiga. Ae paga lea, e ono tupu mai o nisi tusi talosaga e toe foʻi i lo latou tau muamua. Ioe, e le mafai ona matou faʻamalosia lenei mea i soʻo se auala ma matou te manaʻo e faʻamautinoa atu ia te oe i le taimi o le tusiaina o talosaga na maua i se faʻaitiitiga, pe leai foi se totogi atoa.

Tupe - Su'e faigofie

E ala i le siiina mai o le Tupe - Su'e faigofie talosaga, o le ae mauaina se meafaigaluega faigofie e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea au tupe. O le polokalame e faʻamaumau patino au tupe faʻaalu ma tupe maua, faʻafetai e mafai ai ona e vave vaʻai i mea o loʻo e faʻaaluina ma le mea e mafai ona e sefe ai.

Roma - pa'u mamafa o le paketi

Afai e te manaʻo e faʻaitiitia lou mamafa ma faʻaitiitia ai nisi kilo faaopoopo, atonu e te fiafia i le Roma - budget weight loss tool. O le ki i le manuia i lenei tulaga, o le mea moni, o se taumafataga maloloina. O le Roma - tala faʻatatau o le paʻu o le mamafa o le talosaga e mafai ona fesoasoani ia te oe i lenei mea, lea e tausia ai se taumafataga masani, mataʻituina le alualu i luma o lou mamafa ma faʻaosofia oe e faʻamalositino.

Pomodoro Focus Timer

Su'e se app e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'agasolo ai lau gaosiga? I lena tulaga, o le polokalame Pomodoro Focus Timer, lea e faʻaaogaina ai le mea e taʻua o le Pomodoro technique, e mafai ona aoga. O lenei faiga fa'atonutonu taimi e vaevae ai au galuega i va'aiga laiti (e masani lava 25 minute ta'itasi) fa'atasi ma malologa pupuu. Faʻafetai i lenei mea, o le a sili atu lou mafaufau ma o le a le faʻaumatia le taimi.

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