Peniamina Levicek O le Apple Watch ua avea ma se tasi o mataʻitusi sili ona lauiloa i luga o le maketi talu mai lona faʻalauiloaina, e mafua ona o lona faigofie, ae ona o le tele o galuega e mafai e le tauvaga ona leiloa lo latou manaʻo. Ae ui i lea, o latou tagata faʻaoga o loʻo valaʻau mo se fofo faʻale-aganuʻu e faʻatagaina ai le siakiina o le moe mo se taimi umi lava. E ui lava e mafai ona matou faʻaogaina faʻaoga lona tolu, o tagata uma na faʻamoemoe o le a sasaina e Apple isi tagata atiaʻe i le mita faʻale-aganuʻu. I le watchOS 7, na faʻaopoopoina e Apple le fua o le moe, ma e ui lava i le le lava o faʻamaumauga auʻiliʻili, e sili atu pe itiiti le faamalieina o tagata faʻaoga. O le asō o le a tatou taulaʻi atu i togafiti e tatau ona iloa e soʻo se tasi e faʻaogaina le watchOS 7 sleep tracking.
E mafai lava fiafia oe
Pavel Varenka Fa'atulaga fa'atulaga
E tusa lava pe tatou te le iloa, o le moe masani e matua taua tele mo lo tatou soifua maloloina. E mafai ona fesoasoani le uati a Apple ia i tatou e tausisia ai, faafetai i taimi e sili ona fa'avasegaina. Ina ia seti fa'asologa, tatala sa'o le app i lou tapulima moe, iinei kiliki i luga Fa'atonuga atoa a fa'agaoioi sui Fuafuaga moe. Mulimuli ane o oe seti se faasologa mo aso taitasi a ‘ia tu‘u se fa‘ailo mo ia. E mafai ona e setiina se faasologa eseese mo aso o le vaiaso, faaiuga o vaiaso, pe na o ni aso filifilia. Ole fa'asologa lea na vala'au ai tagata fa'aoga mo le tele o tausaga.
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Fa'agaoioia ose moe
E matua manino lava e le mafai ona fatuina tulafono lautele e tatau ona taʻu mai ia i tatou le tele o itula i le aso tatou te manaʻomia e momoe ai. E eseese tagata uma ma e tatau lava ona latou sailia le taimi sili mo i latou lava. Afai ua uma ona e faia se suʻesuʻega ia te oe lava ma iloa le tele o itula i le aso e te manaʻo e moe ai, e mafai ona e faʻagaoioia se sini moe i luga o lau uati, faʻafetai o le a fautuaina ai se faleoloa faigofie mo oe. Muamua, fa'asaga ile app ile uati moe, alu i lalo teisi lalo ma i le vaega Faiga Palota kiliki i luga Tauliaga moe. E mafai ona e faasa'oina fa'atasi ai ma fa'amau + a -.
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Ala moe
Afai e masani ona e mauaina faʻamatalaga e oʻo lava i le po ma e te le manaʻo latou te fafagu oe poʻo lau isi taua, e mautinoa lava e te masani i le Aua le Faʻalavelave. O lenei mea o le a faʻamautinoa ai le faʻaaogaina o leo faʻasalalauga taʻitasi, i luga o le iPhone ma le Apple Watch. Ae peitaʻi, afai e te moe ma se uati i lou tapulima, atonu na tupu ia te oe na e faʻafuaseʻi ona oomi le pale numera i lau moe ma faʻamalamalama le faʻaaliga, e le o se mea manaia. O lenei faʻafitauli e foia e ala i le moe moe, lea, faʻaopoopo i le faʻagaoioia o Aua le Faʻalavelave, e mafai foi ona faʻapupulaina le mata o le matamata. E mafai ona e fa'agaoioia i totonu nofoaga tutotonu o le Apple Watch ma le iPhone.
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Ole fua ole moe e tuto'atasi ile laulau moe
E aoga mo nisi e faʻamalosia e Apple tagata faʻaoga e mataʻituina se faasologa masani o le moe, ae i le isi itu, e le mafai e tagata uma ona faʻaogaina lenei galuega - e le mafai e tagata uma ona gafatia se taimi masani moe. Afai e te manaʻo e seti le Apple watch e otometi lava ona fua le moe e aunoa ma le faʻaogaina o sini moe, ona e manaʻomia lea ona e faia ni faʻalavelave sili atu, ae e mafai. Muamua, i lau uati seti se fa'atulagaga mo aso uma ile app Moe, vaai i luga. Ina ia mafai ona fua le uati i taimi uma e te moe ai, e tatau ona e filifilia se taimi lautele - mo se faʻataʻitaʻiga le taumafataga o le afiafi na 22:00 a uati tatagi na 10:00 (e mafai ona e tapeina i se ki). Ona alu lea i le app i lau iPhone Matamata, kiliki le vaega iinei Moe a ki sui Su'e moe ile Apple Watch. Afai e te le manaʻo e otometi le kilia o le moe pe a uma le faleoloa faigofie, tape sui Otometi ona ki.
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Filemu i le po
Afai, i le isi itu, o loʻo e i ai i se tulaga e mafai ai ona e faʻafetaui i se faʻatulagaga masani ma e fetaui lelei ma oe, e mafai ona e saunia sina mea itiiti. Aʻo leʻi alu i le moega, mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina e tuʻu i lalo le telefoni, taofi le gauai atu i faʻamatalaga ma faʻafilemu, lea e mafai ona fesoasoani i le galuega. Filemu i le po. E mafua ona e otometi ona faʻagaoioia le moe moe i se taimi ae e te leʻi alu e moe, o lona uiga aʻo leʻi oʻo i le faleoloa. Tatala le app mo faatulagaga moe, kiliki i luga Fa'atonuga atoa ma filifili le isi Filemu i le po. Fa'agaoioi le ki a fa'aaoga le + ma le fa'amau seti pe o le a le umi ae le'i moe e fa'agaoioia le moe i le po.
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