Amaya Toman Faatasi ai ma isi mea, Apple Watch o se soa sili foi mo faamalositino ma malosi. Afai e te faʻaogaina lau Apple smartwatch mo lenei lava faʻamoemoe ma o loʻo e suʻe ni polokalame fou e faʻaleleia atili ai ma fiafia au taʻaloga Apple Watch, e mafai ona e faʻataʻitaʻiina se tasi o ulutala matou te tuʻuina atu ia te oe i la matou tusiga. I le faaopoopo atu i talosaga, matou te fautuaina foi i taimi o faamalositino fa'aaoga mea'ai faaopoopo.
E mafai lava fiafia oe
Atamu Kosa EXi
E te manaʻo e toe foʻi e faʻamalositino, ae pe na e maua se maʻi faaumiumi pe atonu na e taotoga? Afai na e fa'atalanoa lelei mea uma ma lau foma'i, e mafai fo'i ona e ave se talosaga e ta'ua o le EXi e fesoasoani ai. O lenei talosaga, atiina ae i le galulue faatasi ma tagata tomai faapitoa, e mafai ona maua le aofaiga sao ma le malosi o faamalositino mo oe o se vaega o lou toe faaleleia. O le talosaga ua mamanuina mo tagata faʻaoga e iai faʻamaʻi faʻamaʻi eseese, ae faʻapea foʻi mo tagata faʻaoga o loʻo mafatia i le popole poʻo i latou na maua i le faʻamaʻi ole COVID-19.
E mafai ona e siiina le EXi app mo le leai o se totogi iinei.
Leai se tamo'e
E te mana'o e amata tamo'e, ae e o'o mai i le taimi nei, o lo'o e tamoe mo le pasi i le tele e te mafaia? Ona o'o mai ai lea o se talosaga e ta'ua Leai e tamo'e e mautinoa lava e aoga mo oe. E pei ona taʻu mai e lona igoa, ua faʻamoemoe mo i latou o loʻo amata ona taufetuli mai le sasa ma e leai se poto masani i lenei ituaiga o gaioiga faaletino. Ae o le talosaga foi o loʻo ofoina atu polokalame faʻamalositino ma fuafuaga faʻaaʻoaʻoga mo i latou sa masani ona tamoʻe, ae o le a lava le mafuaʻaga e tatau ai ona fai se malologa umi. O le ae mauaina le malosi faigofie ae aoga ma isi faʻamalositino, faʻapea foʻi ma fuafuaga faʻasolosolo mo i latou e le mafai ona tamoʻe sili atu i le lima minute i le taimi.
Atagalerie
E mafai ona e siiina le leai o se tamo'e fua iinei.
Fa'atatau: Ta'aloga ma Fuafuaga Fa'aletino
Pe e te manaʻo e paʻu le mamafa, faʻaleleia lou fetuutuunai, pe na o le faʻamalositino e faʻamalolo ai le atuatuvale, Fiit: Taleni ma Fuafuaga Faʻaletino o le a maua pea le taʻaloga saʻo mo oe. E ofoina mai e Fiit le faitau selau o polokalame faamalositino e mafai foi ona e taʻalo i lau iPhone, iPad poʻo le Apple TV. O iinei e te maua ai faʻamalositino faʻatasi ma le leai o se meafaigaluega, cardio, faamalosiau, ae faʻapea foʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, yoga, pilates, poʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalositino mo fafine pe a uma ona fanau.
La'u mai le polokalame Fiit: Ta'aloga ma Fuafuaga Fa'aletino iinei.
Nofoaga Tutotonu
E tusa lava po o ai oe ma pe o le a lau sini, o le Centr e Chris Hemsworth app o le a fesoasoani ia te oe e ausia. O le a ofoina atu ia te oe se fua o aso taʻitasi o vitio faʻamalositino e amata mai i le HIIT e oʻo atu i aʻoaʻoga malosi i le MMA faʻatasi ai ma fuafuaga o taumafataga fetuutuunai.
E mafai ona e sii maia le talosaga Centr iinei.
Gymaholic Workout Tracker
O le Gymaholic Workout Tracker app e galue faʻatasi ma mea moni faʻaopoopo i luga o lau iPhone, ae e manaia foi le faʻaoga i lau Apple Watch. O se tagata aʻoaʻoga faʻapitoa e mafai ona e faʻavasegaina i le maualuga. E te fatuina lau virtual "I" i luga o le iPhone, o lona ata e mafai ona e faʻatinoina i soʻo se mea i le avanoa o loʻo siomia ai oe. O le talosaga e mafai ona faʻaoga mo faʻamalositino i le fale ma le faletaalo.
