Amaya Toman Su'esu'ega ole soifua maloloina ole mafaufau
I le vaega faʻapitoa i le mafaufau i le talosaga a le Soifua Maloloina, e mafai foi ona e faʻatumu se faʻasologa o fesili e faʻafanua ai le avanoa o le iai o faʻamaoniga o le atuatuvale poʻo le popole. O le fesili e faʻaalia ma e leai se faʻamoemoe e suitulaga i auaunaga a se tagata poto faapitoa. I le taimi nei, o le Risk of Population and Risk of Depression fesili e fitu ma e iva fesili, a'o le aotelega o fesili ole soifua maloloina ole mafaufau e tu'ufa'atasia i le aofa'i o fesili e 16. A mae'a loa le su'esu'ega, o le a fa'aalia e le Health app au fa'ai'uga fa'atasi ai ma le filifiliga e auina atu i le PDF ina ia mafai ona e ave fesili ma tali i le ofisa o lau foma'i mo talanoaga. O numera telefoni ma feso'ota'iga i upegatafa'ilagi o lo'o i ai punaoa aoga e mafai fo'i ona aofia ai.
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Fa'amanatu fa'aopoopo mo vaila'au
I le avea ai o se vaega o le Fualaau, e mafai foi ona e setiina mea e taʻua o faʻamanatuga faaopoopo i le Soifua Maloloina i lau iPhone, lea e mautinoa ai e te inu moni le vailaʻau i le taimi. Na'o le amata Soifua Maloloina, kiliki i le pito i lalo taumatau Su'esu'e ma filifili O vaila'au. I le pito i lalo, kiliki i le Filifiliga, i le vaega Faasilasilaga fa'agaoioia mea Faamanatuga fualaau a Faamatalaga faaopoopo, ma ua faia.
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Aso uma
E ui lava e le o feso'ota'i sa'o ma le soifua maloloina o tagata, e mafai lava ona fa'amanuiaina lou soifua maloloina o lou mafaufau mai le polokalama fou Journal i iOS 17.2 ma mulimuli ane. E mafai ona e fa'aopoopoina taimi fa'atupu mafaufauga e pei o tusitusiga, ata, tagata, nofoaga ma ta'aloga i le api o le Journal, ma fa'ata'ita'i le agaga fa'afetai i le tusitusi. E le gata i lea, o loʻo ofoina atu foʻi e le diary filifiliga sili mo le saogalemu ma le le faalauaiteleina.
E mafai lava fiafia oe
Faalele solo i le lalolagi ma Apple Su'e ta'amilosaga
O faiga fa'aoga mai Apple ua ofoina mai foi le avanoa e pu'eina, mata'ituina ma iloilo le taamilosaga o le ma'i masina mo sina taimi. Fa'aoga le polokalame Soifua Maloloina (po'o le mea e tu'u ai le Cycle Tracker app ile Apple Watch) e siaki ai au fa'ailoga i aso ta'itasi ma gaioiga fa'alemasina. E le gata i lea, o loʻo faʻaalia ai foʻi faʻamatalaga o le faʻamalama o le maʻitaga o le fausiaina e fesoasoani ia te oe e tumau i le laina ma fuafua e tusa ai mo se maʻitaga e ono tupu. E mafai ona e fa'atautaia le su'esu'eina o le ta'amilosaga i totonu ole soifua maloloina v Va'aiga -> Su'e Ta'amilosaga.
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Fa'ate'aina le fa'amanatuga o faleoloa
O le mataala i le taimi e momoe ai e faamanatu atu ai ia te oe lau tautinoga e te alu e moe i le taimi e te manaʻo ai ina ia mafai ona e ausia lau sini moe. E ui ina aoga lenei vaega, ae e foliga mai e fai sina ita pe a e le toe manaʻomia le faʻamanatuga moe pe ua e masani i ai. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai se auala e tape ai le faʻamanatuga o le moe i lau iPhone. Tatala le Soifua Maloloina ma kiliki i le pito i lalo taumatau Su'esu'e -> Moe -> Fa'atonuga atoa ma filifiliga, ma ulu i le vaega Fa'amatalaga atili. O iinei e mafai ai ona e tapeina fa'amanatu talafeagai.
E mafai lava fiafia oe
