Amaya Toman O le Faleoloa App e ofoina atu le tele o talosaga sili atu ma itiiti le aoga mo le tele o manaʻoga o tagata faʻaoga. O se vaega e le fa'atauva'a o lenei ofo e aofia ai fo'i talosaga mo matua - pe mo le lumana'i, o lo'o i ai nei po'o matua atamamai. I la matou faasologa fou, o le a faasolosolo malie ona matou faʻaalia le sili ma sili ona lauiloa faʻaoga o lenei ituaiga. I le vaega muamua, o le a tatou taulai atu i le maʻitaga, maʻitaga ma le fanauina.
E mafai lava fiafia oe
PC mo le siakiina o le taamilosaga
Aua ne'i faavaleaina oe e foliga tautama'i. O le talosaga e taʻua o le Period Calendar e mamao ese mai le na o se kalena manstrual, ae e mafai foi ona faʻaaogaina e i latou e mulimulitaʻia a latou taamilosaga ma taumafai e toʻilalo se tamaititi (poʻo le faʻataʻitaʻiina o le auala o aso "le fanau". O le talosaga e mafai ai ona e ulufale i faʻamatalaga autu ma sili atu auiliiliga e fesoʻotaʻi ma lau taamilosaga. Ona mafai lea ona e mulimuli i lona atinaʻe ma masani i ata manino ma laulau. O le tele o faʻailoga, faʻasologa ma faʻamaumauga e mafai ona e ulufale i totonu o le talosaga e matua lautele lava. E le gata i lea, e ofoina atu foi e le PC ni talanoaga autu.
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Vaitaimi Glow (e le gata) mo le fuafuaina o le ma'itaga
O le talosaga Glow Period e tutusa ma le PC na taʻua muamua e faʻamaumau ma siaki vaega uma ma faʻamaoniga o le maʻitaga. I totonu o le talosaga, e mafai ona e ulufale i le tele o taʻiala eseese, e faʻavae i luga o le Glow Period o le a saunia ai pepa mo oe, lea e mafai ona e mulimuli ai pe a taumafai e maʻitaga (poʻo, i se isi itu, e le o le mafaufau). O le talosaga e ofoina atu filifiliga mo le auina atu i fafo o faʻamaumauga, mea faʻamatalaga ma le avanoa e auai ai i talanoaga ma isi tagata faʻaoga.
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Eve Vaitaimi Tracker - o le aotelega atoatoa o lau taamilosaga
Faatasi ai ma tusi taʻutaʻua o loʻo faʻaaogaina e faamaumauina ma mataʻituina le taamilosaga o le maʻitaga o Eva. E pei lava o meafaigaluega o loʻo taʻua i luga, e mafai e Eva ona vaʻai i vaega o lau taamilosaga, pe o le ovulation poʻo le aso o lou vaitau, e faʻatatau i faʻamaumauga e te ulufale ai. E ofoina atu foi le avanoa e ulufale ai i le tele o faʻailoga, faʻamaumauga ma faʻamatalaga eseese. O le talosaga a Eva e iai foʻi se itu malie i le tulaga o suʻega, mea moni manaia ma ponesi.
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Ma'itaga + - maitaga la'asaga
Ua e maua manuia se tamaititi ma e te manaʻo e logoina i aso uma e uiga i mea e faʻamoemoeina pe a e "faʻamoemoe"? E mafai ona e faʻaogaina le talosaga maitaga + mo lenei mea. O le talosaga o le a fa'ailoa atu pea ia te oe le alualu i luma o le ma'itaga ma mea e ono tupu i lou tino i lena taimi. E mafai ona e fa'aogaina e fa'amaumau ai suiga i lou mamafa, fa'aofi fa'amatalaga e uiga i asiasiga a lau foma'i pe su'e musumusuga i le igoa database. I vaega mulimuli o le ma'itaga, e mafai ona e fa'aogaina le Pregnancy+ app e fa'amaumau ai gaioiga a lau pepe po'o le fuaina o ma'itaga. E le gata i lea, o le talosaga e mafai ona faʻapitoa mo isi tagata o le aiga.
Nutrimimi - Czech talosaga mo tina maʻitaga ma tina fou
Afai o loʻo e suʻeina se talosaga Czech mo le mataʻituina o le maitaga ma mo aso muamua ma vaiaso ma se pepe, e mafai ona e taumafai Nutrimimi. O ana foafoa na galulue fa'atasi ma ta'ita'i fa'apitoa Czech ma faia se meafaigaluega e ta'ita'ia ai oe i le ma'itaga ma le ola fa'atasi ma se pepe fou i lea vaiaso ma lea vaiaso. I totonu o le talosaga, e mafai ona e ulufale i suiga i lou mamafa i le taimi o le maitaga, saili faʻamatalaga talafeagai e uiga i le maitaga, fanau mai, ae faʻapea foʻi meaʻai ma le soifua maloloina. Ona mafai lea e tina fou ona faʻaaoga Nutrimimi e faʻamaumau ai le fafagaina o a latou pepe, faʻamaumau pe faʻafefea ona tupu ma faʻateleina le mamafa, ae mafai foʻi ona latou faʻaogaina talanoaga tuusaʻo ma tagata atamamai.
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Wunderlist mo le faia o se lisi mo le fale failele
E ui o le Wunderlist talosaga e leʻo faʻamoemoe muamua mo fafine maʻitaga, e mautinoa lava e te mauaina se faʻaoga mo ia. Wunderlist ofo atu le tomai e fatuina ai se numera tele o lisi "tick-off" eseese. I lenei auala, e mafai ona e faasolosolo malie ona fai se lisi o mea e te manaʻomia e faʻatau, mea e te manaʻomia e teu ai mo le falemaʻi failele, o suʻega faafomaʻi e tatau ona e alu i ai poʻo mea e tatau ona e ave i le fale mo aso muamua ma le pepe. E ofoina atu foi e Wunderlist le tele o filifiliga mo le fefaʻasoaaʻi ma le galulue faʻatasi i luga o lisi.
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Taimi Fa'amau - pe a sa'o le taimi
A oʻo mai le itula H, e toʻatele tina e manaʻo e maua se vaʻaiga atoatoa o vaʻa e tutupu ai faʻamaʻi. O le mea e lelei ai, faʻafetai i tekinolosi atamai, e te le toe faʻalagolago i lau uati. E mafai ona e fa'amalieina ma fa'amoemoeina le fa'aofiina o fa'alavelave i le Taimi Fa'ato'aga - na'o le kiliki i luga o le ki talafeagai i le taimi tonu. O le a ta'u atu loa e le tusi talosaga pe tatau ona e alu i le falema'i failele ma ta'u atu ia te oe pe faapefea ona faagasolo ma mea e ave ma oe. Ae ui i lea, mafaufau i taimi uma faʻamatalaga mai le talosaga e naʻo le faʻaalia, pe a manaʻomia, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
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Faatasi ai ma talosaga uma - pe mo le pueina ma le mataʻituina o le taamilosaga, poʻo mo tina maʻitaga poʻo tina fou - e tatau ona manatua o nei mea na o fesoasoani faʻapitoa. O nei talosaga e le'o fa'atatau lava e sui ai se fa'apolofesa. E le mafai ona e 100% mautinoa o le a e maʻitaga moni i aso na faʻailogaina ai e le app o se lafulemu mo oe, ma le isi itu. E fa'apea fo'i, o lou mamafa—po'o le mamafa o lau tama-e ono 'ese'ese teisi mai siata o lo'o i app ta'itasi. I le isi itu, o talosaga mai fafo e mafai ona logoina oe e uiga i suʻega faʻafomaʻi e masani lava i nisi o itulagi i vaega faʻapitoa o le maitaga, ae le o faia i totonu o lo tatou atunuu. O lea ave mea uma o loʻo taʻu mai e nei polokalama ma se masima, ma afai ei ai ni au fesili, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.
