Tapuni fa'asalalauga

Apple Watch o se meafaigaluega sili e le gata mo faʻamalositino, gaioiga faʻamalositino, poʻo fesoʻotaʻiga. E mafai foi ona latou tautuaina oe o se meafaigaluega mo le mataʻituina o le tele o galuega faʻalesoifua maloloina eseese, e aofia ai le fatu fatu. E le gata i lea, faʻafetai i le galuega o le faʻasaoina o le talaʻaga o lenei fuataga, e mafai ona e maua i taimi uma se aotelega atoatoa o le faʻafefea ona suia faasolosolo malie le taimi o lou fatu e faʻatatau i le taimi poʻo le gaioiga e te faia.

Va'aiga vave ile Apple Watch

Ole auala sili ona vave ma sili ona faigofie e siaki ai lou fatu o lo'o sa'o ile fa'aaliga Apple Watch. Pau lava le mea e tatau ona e faia o le faʻalauiloaina lea o le polokalama o le Heart Rate i lau Apple smartwatch. I luga o le laupepa autu e mafai ona e mataʻituina taunuuga faifaipea o le fua o loʻo i ai nei, i le kalafi o loʻo i luga e mafai ona e maua ai faʻamatalaga e uiga i lou fatu i le aso. Afai e te manaʻo e maua faʻamatalaga e uiga i le malolo o le fatu, averesi le fatu aʻo savali, averesi le fatu i le taimi o faamalositino ma averesi fatu i le taimi o le toe faʻaleleia (o lona uiga, mo le tasi ma le lua minute pe a maeʻa le faʻamalositino), naʻo le faʻaali atu i luma lalo.

I luga ole iPhone

E mafai fo'i ona e va'ai lelei i le tala fa'asolopito ma fa'amaumauga o lou fatu fatu i lau iPhone. I lenei tulaga, o au laasaga o le a taʻitaʻia ai le talosaga a le Soifua Maloloina, lea e te paʻi ai i le Browse tab i le pito i lalo taumatau. Filifili le Loto mai le lisi o mea - o le a e vaʻai i isi laupepa ma vaega eseese, e pei o le Heart Rate, Heart Rate Variability poʻo le Cardiovascular Fitness. Mo fa'amatalaga auiliili i vaega ta'itasi, na'o le kiliki i luga o le fa'ailoga talafeagai. I le pito i luga o le faʻaaliga, e mafai ona e fesuiaʻi i le va o le faʻaalia o kalafi i le itula, aso, vaiaso, masina, afa tausaga poʻo le tausaga.

I le tepa muamua, o vaega taʻitasi e ono foliga fenumiai pe tuʻuina atu le lagona e le o manino lelei poʻo a faʻamatalaga e mafai ona faitau mai ia i latou ma pe faʻafefea ona taulimaina lenei faʻamatalaga. O le mea e lelei ai, o le talosaga a le Soifua Maloloina e maua ai faʻamatalaga malamalama i lenei autu. Na'o le pa'i i luga o le vaega e te fiafia i ai ma luga o le vaega fa'amaufa'ailoga lava ia, alu teisi i lalo, lea e te maua ai le tele o fa'amatalaga aoga, fautuaga ma fautuaga.

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