Tapuni fa'asalalauga

E aoga i taimi uma polokalame faʻamalositino - aʻo i totonu o se tasi o vaega muamua o la matou faʻasologa o fautuaga na matou faʻalauiloaina se polokalame mo faʻamalositino pupuu e fitu minute, o le asō o le a matou vaʻavaʻai totoʻa i le Czech app Fitify, lea e ofoina atu polokalame faʻamalositino umi.

Fa'aaliga

A e amataina le Fitify app mo le taimi muamua, e tatau ona e lesitala muamua - e te faʻamaeʻaina se fesili puupuu lea e te faʻamaonia ai au sini ma isi faʻamatalaga, ona filifili lea o se pepa resitala. E lagolagoina e Fitify le Saini ma Apple. I luga o le laupepa autu o le app, e te maua ai faʻamatalaga o fuafuaga faʻamalositino. I le pito i lalo o le faʻaaliga o loʻo i ai se pa ma faʻamau mo le fesuiaiga i le va o fuafuaga, aʻoaʻoga, se lisi o faʻamalositino ma le alu i lau talaaga.

Galuega

O le Fitify talosaga e ofoina atu polokalame aʻoaʻoga mo faʻamoemoega eseese - oi latou e manaʻo e paʻu le mamafa, maua maso, faʻalautele, poʻo le faʻataʻitaʻiga yoga o le a aoga. E mafai ona e filifilia ta'aloga mai le sefulu i le tolusefulu minute le umi, ma e mafai ona e fa'avasegaina seti oe lava. Ae o lo'o ia te oe fo'i polokalame fa'amalositino fa'apitoa fa'apolofesa. I le talosaga Fitify, e mafai ona e mauaina uma faʻamalositino ma lou lava mamafa ma faʻatasi ai ma le tele o fesoasoani eseese ma meafaigaluega, e pei o le bosu, polo vailaʻau, trapeze, dumbbells, TRX poʻo le paʻu paʻu. A'o e fa'amalositino, e mafai fo'i ona e ta'alo leo fa'atasi ma ata fa'ata'ita'i i le tulaga HD, o le talosaga fo'i e ofoina atu le galulue fa'atasi ma Apple Watch. E mafai fo'i ona e fa'agasolo fa'amalositino i le tulaga tuusao. Ou te faʻamamafaina ni faʻamanuiaga tetele se lua o Fitify - o le tasi o latou o le gagana Czech, o le isi o le tau mo le faʻasalalauga faʻapitoa, o le 189 pale i le masina. Mafaufau i le lelei o le app ma le tele o faʻamalositino, o se tau sili lea ona lelei pe a faʻatusatusa i nisi o suafa tauva. E mafai fo'i ona e fa'aogaina le Fitify i se fa'atapula'aina fa'afuafua fua.

E mafai ona e siiina le app Fitify mo le leai o se totogi iinei.

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