Tapuni fa'asalalauga

O le tulaga o le coronavirus o loʻo i ai nei ua matua faʻalavelaveina ai olaga o tatou taʻitoʻatasi. A'o na'o le lua tausaga talu ai semanu matou te nonofo i ofisa i aso o le vaiaso, pe feoai solo i fale faigaluega, i aso nei i le tele o tulaga o loʻo matou nonofo i le fale, i totonu o le faʻavae o se ofisa o le fale. Ou te talitonu o le toatele o outou ua faatautaia ma le manuia lenei "suiga". Ae ui i lea, o le a le mea o le a tatou pepelo ai ia i tatou lava, o mea uma o loʻo tutupu mo se taimi umi lava ma o le mea moni e leai se mea e sili atu ona lelei e le o se mea lelei. Ona o lenei mea, e mafai ona aliali mai i tagata le tele o faʻafitauli o le mafaufau, pe a faʻaopoopoina le faʻamaʻi lava ia, ona i ai lea o le afi i luga o le taualuga.

O le tagata lava ia, ina ua uma ona ou oʻo i le COVID-19, sa ou matamata i suiga tetele, aemaise lava i laʻu moe, lea na liliu i lalo. O le mea e lelei ai, i loʻu tulaga, o le maʻi lava ia e leʻi mataʻutia i soʻo se itu, e ui lava e pei ona ou taʻua, o nisi mea na suia. A o leʻi maʻi sa ou ala i aso uma pe tusa o le XNUMX:XNUMX i le taeao ma moe i le mavae ai o le vaeluapo, seʻia oʻo mai talu ai nei, e leʻi lava le sefulu itula o le moe ou te maua ai se malologa lelei. Seʻi o tatou vaʻavaʻai faʻatasi i lenei tusiga i nai faʻamatalaga e fesoasoani ia te oe e ala aʻe i le taeao sili atu ona lelei.

Fa'atonu

Muamua, ou te leʻi manaʻo e tusia lenei parakalafa i lenei tusiga, aua o faʻamatalaga o loʻo i ai e mautinoa lava o le a manino atoatoa i le toʻatele o outou. Ae o le fai soo o le tina o le poto. Afai e te suʻeina se "taʻiala" i luga o le Initaneti mo le moe lelei, ona toetoe lava o tala uma o le ae mauaina masani i le mea muamua - ma o le a leai se eseesega iinei. Afai e te manaʻo e aʻoaʻo e toe ala vave i le taeao, e tatau ona lua momoe i le taimi e tasi ma ala i luga i le taimi e tasi. Faamoemoe o le a mautinoa lava le tiga mo nai aso muamua, ae mulimuli ane o le a masani ai lou tino ma o le a sili atu lou fiafia e te pipii i ai.

watchOS 7 talu ai nei na sau ma le suʻeina o le moe ile Apple Watch:

moli lanumoana

Afai o oe o se vaega o tagata taʻitoʻatasi o latou galuega e aofia ai le vaʻavaʻai i se mataʻitu mo ni nai itula, e oʻo lava i le afiafi, ona mafai lea ona avea le moli lanumoana ma faʻafitauli. I totonu o fale faigaluega poʻo le ofisa, e masani lava ona matou tuʻuina atu itula faigaluega. I le ofisa o le fale, peitaʻi, e mafai ona sau se avefeʻau ia te oe i le va o galuega taʻitasi, atonu e te manaʻo i le kofe, pe e te filifili e faʻamamā. Fa'afuase'i, e te le'i fa'amoemoeina, ua pogisa i fafo ae na'o le mata'itusi o lo'o susulu i totonu o le potu. So'o se mata'itū e fa'aolaina le moli lanumoana, e mafai ona mafua ai le tiga o le ulu ma le mata, fa'apea fo'i ma le le mautonu ma e masani lava ona leaga le moe. O lenei moli lanumoana e sili ona iloa i le afiafi ma le po - o lea afai e te matauina le le lelei o le moe pe a maeʻa ona e alu i le ofisa o le fale, e mafai lava ona tuʻuaʻia le moli lanumoana. O le mea e lelei ai, e faigofie ona e faʻamalo - naʻo le faʻaaogaina o le Night Shift i luga o masini Apple, ma mo le tele o filifiliga, faʻaoga le talosaga ile Mac. Fulu. O le a mafai ona e iloa le eseesega i le po muamua.

E mafai ona e siiina Flux iinei

Fa'aoga uati fa'ailo

E i ai tagata e mafai ona ala i taimi uma i le taimi e tasi i le taeao ma se masani masani. Afai e te le maua lenei laki, pe afai o loʻo e fausiaina lau pulega mo le taimi nei, o le a manaʻomia le faʻaaogaina o se "uati faʻailo" talosaga. O le mea moni, o le mea moni o lo'o maua sa'o i totonu o le talosaga Uati. Ae ui i lea, ua ou maua se poto masani i le app fa'ailo, lea o le a faamalosia oe e alu ese mai le moega i soo se tau. E mautinoa lava e te iloa - e te ala i luga i le taeao ma snooze le faailo i le tele o taimi seia oʻo ina e paʻi faʻafuaseʻi, tape atoa ma moe. Ole Alarm app ole a fa'amalosia oe e tu i luga i so'o se tau - aua e mafai ona e setiina le fa'ailo e pa'o pe a mae'a sau gaioiga. E mafai ona e faanatinati i le faitauga o le taeao mo se faʻataʻitaʻiga, pe mafai foʻi ona e setiina le faʻailo e paʻo pe a uma ona e suʻeina le barcode o se oloa, mo se faʻataʻitaʻiga i totonu o le faletaele poʻo se isi potu.

E mafai ona e sii maia fa'ailo iinei

Telefoni lona lua

O le to'atele oi tatou e iai se telefoni fa'asao i le fale, ae o lo'o taoto i totonu o se atigi pusa, fa'atali mo le telefoni muamua e malepe i se auala. Ae seʻia oʻo i lena taimi, o le masini i totonu o le atigi pusa e toetoe lava a leai se aoga, aisea la e le faʻaaogaina ai e ala ai? Talu ai o le toʻatele oi tatou e momoe ma a tatou telefoni i lalo o le aluga poʻo luga o le laulau i tafatafa o le moega, o le tapeina o le uati e matua faigofie lava. I se tasi taimi sa aoga ia te au le faaaogaina o se telefoni feaveai, lea na ou seti ai le uati faailo ma tuu pe tusa ma le lua mita mai le moega ina ia le mafai ona ou aapa atu i ai ma ou tu ai i luga. O se ituaiga faʻatusa lea o le Alarm application, ma i lenei tulaga ou te fautuaina ia sili atu le taumafai.

Fetuunaiga o tauaso

Afai e te nofo i se fale fou, masalo ua e aapa atu mo pupuni i fafo. E tele a latou mea lelei - mo se faʻataʻitaʻiga, a uma ona e tapunia, e mafai ona e maua le pogisa atoa i totonu o se potu faapitoa. Ae peita’i, e le lelei lea mo le tino – afai e te ala i le po, e le mafai ona e iloa pe o le tasi i le taeao, pe o le a tatagi lau fa’ailo i le lima minute. O le malamalama e le mafai ona oʻo i totonu o le potu, lea e mafai ai ona e le mautonu ma le fiafia i le mea sili. O lea la, o le isi taimi e te tapuni ai pupuni a'o le'i alu e moe, ia tuu teisi ia matala ina ia maua sina malamalama itiiti i totonu o le potu. Fa'afetai i lenei mea, o le ae le fenumiai pe a e ala i luga, ma e masani lava ona lelei lou ala i luga i le taeao pe a malamalama i fafo.

E mafai ona e fa'atau fa'atonu mamao mo pupuni ma tauaso iinei

.