Jiří Filip Afai ei ai se mea e sili ona ou fiafia i ai e uiga i le Apple Watch, o la latou gaioiga mataʻituina. E ui lava i tausaga ua mavae sa ou le talitonu moni lava e mafai ona latou aumaia se tasi e siitia, o au o se faataitaiga ola o le mea moni latou te mafaia. A uma mea uma, faʻafetai i le Apple Watch ma lo latou faʻaosofia, o aʻu i tausaga ua mavae leiloa pe tusa ma le 30 kilokalama. Ae ui i lea, e pei lava ona matou fiafia i a latou gaioiga mataʻituina, aʻo alu le taimi, ua amata ona ou faʻateleina le ita i le latou auala toetoe a faʻaleagaina i le faʻaosofia e siitia. Aisea e alu ai le taimi? Aua e toetoe lava a leai se suiga i tausaga talu ai nei, o se mea lelei pe a mafaufau i le alualu i luma o tekinolosi.
O a'u lava o le ituaiga tagata fa'aoga e leai se fa'afitauli e feoai solo i ni nai auala fa'aopoopo e na'o le fa'alanuina o a latou gaioiga ma viia e le uati mo lenei gaioiga. E leai so'u fa'afitauli i le tautala fa'apei i lea taimi ma lea taimi e uiga i le mea moni afai ou te tu i luga mai lo'u nofoa ma alu e savali, o lo'o maua lava le avanoa e tapuni ai li'o. Ae o le mea ou te ita ai ma ou faanoanoa ai i le taimi lava e tasi o le valea o luitau o le matamata e galue i tulaga o le maeʻa. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le lua vaiaso talu ai na ou faʻamalosi ai loʻu tapuvae i taʻaloga, o le mea lea ua ou faʻaalu ai se taimi e leʻi fuafuaina mai taʻaloga ona e le lelei tele tootoo. Ae e le mafai ona e faʻamatalaina i le uati, aua o soʻo se avanoa e taofia ai le gaioiga ona o maʻi, manuʻa ma mea faapena o loʻo misi. O lea la o lea ua ou foloina se fualaau oona e ta'ua o le gaoioiga e le'i faataunuuina mo le aso lona sefulu ma le umi. I le taimi lava e tasi, o le a lava mea uma e foia ai le tulaga o loʻo taʻua i luga o le taofia o le faʻamalosi mo gaioiga, mo se faʻataʻitaʻiga ona o maʻi, manuʻa ma isi.
Atagalerie
O le mea lona lua ua fai si ou le fiafia i le Apple Watch gaioiga o le mea moni e naʻo le valea. E manaʻo le uati e te faia le mea lava e tasi i aso uma, e lelei i le tasi itu, ae i le isi itu, o se mea e maasiasi ai latou te le otometi ona fetuunai sini o gaioiga, mo se faʻataʻitaʻiga, e tusa ai ma lau kalena poʻo a itiiti mai ole Weather app ma mea faapena. I se isi faaupuga, afai e te manaʻo e tamoʻe ma e iloa e le uati lenei mea e uiga ia te oe faʻafetai i le mataʻituina pea o le tamoʻe, o se mea e maasiasi ai i aso timuga e le faʻatagaina oe e fai se malologa pe na o sina tamoʻe puʻupuʻu e faʻamalieina ai le gaioiga, a o isi aso la o le a sili atu le malosi o le uati, aua e sili atu le tau mo taʻaloga ma atonu e sili atu le taimi i lau kalena. A uma mea uma, o ai se isi ae na o Apple e tatau ona mafai ona ofoina atu sea fesoʻotaʻiga alualu i luma - e sili atu pe a tatau ona matua manino i tagata uma o loʻo alu e tamoʻe i timuga tetele poʻo se aso e lolovaia i tofiga na faʻamauina i le kalena mai le taeao i le afiafi e le mafai ona atoatoa.
Ou te faʻamoemoe ma le faʻamaoni o lenei tausaga o le a iu ai ina matou vaʻai i se faasologa o faʻaleleia e mafai ai ona sili atu le galue i gaioiga i le Apple Watch. O le mea moni o vaiaso talu ai nei sa i ai lipoti o le watchOS 10 o le a aumaia le tele o suiga manaia i le Apple Watch, ae i le tulaga o gaioiga, o le toe faʻaleleia ua talanoa e uiga i le tele o tausaga, o lea o aʻu o se itiiti masalosalo e uiga i soʻo se faʻaleleia. Ae o ai na te iloa, atonu o le a tatou maua se mea e faateʻia ai o le a soloiesea o tatou mata ma faʻaoga faʻafuaseʻi le gaioiga i luga o le Apple Watch.
Maliega. E faapena foi, ou te inoino pe a mafaufau i totonu o le taavale (fesoʻotaʻiga e ala i CarPlay, o lea e tatau ai i le telefoni ona iloa) taʻu mai ia te aʻu e le amanaʻia le siʻosiʻomaga mo sina taimi ma taulaʻi i laʻu manava :-)
Ae, e tutusa lava ma le taimi e ta'u atu ai e Watch i totonu o le ta'avale e tatau ona e tu i luga. E le mafai lava ile 130 🙃
E lava ia te a'u pe ana mafai ona latou suia le uiga o mama ta'itasi... eg. , nai lo le tu (e aunoa ma ni fa'amatalaga erotic), ou te manaʻo e seti le numera o laasaga poʻo kilomita na faimalaga, lea e sili atu le taua ia te aʻu...etc...
Cili .. Ou te ioe, o se mea faʻapitoa (ma faʻateʻia) faʻavalevalea
E tatau ona ou fai atu o le AW o se oloa ua amata ona ita ia te aʻu talu ai nei e ala i le faʻaalia pea o se mea. E ui ina faasolosolo malie ona tape le "beep" ae ou te popole lava :-)
O lea ua ou sainia. O la'u vaisu i le Gaoioiga na muta ina ua mavae le tusa ma le 4 masina, ina ua leiloa atoa la'u vaai ona o li'o. Ou te le malamalama pe aisea ua leai ai se tasi i Apple na iloa e tatau foi ona malolo le tino o le tagata…. O le manatu atoa o le Gaoioiga o se galuega faigata o loʻo faʻatinoina e faʻafoliga o se oloa atoatoa.
Ma e te leʻi iloa e tatau ona e malolo, a ea? Afai e te le iloa ia te oe lava, e sili ona e le faʻamalositino lau fata.
Ua e lavea le fao i luga o le ulu. Ou te matua fiafia lava pe faʻamalosia e le Apple Watch tamaitai ia toaga i le taimi o le maʻitaga (lea e iai a latou faʻamaumauga manino).
Ou te ita mai lava i le amataga o le AW e matua le faʻamoemoeina i se toleniga malologa, ae faʻamalosia i latou e tapuni taʻaloga i aso uma, faʻamalosia le faʻateleina o kalori malosi i vaiaso uma, ma latou te le iloa poʻo le a le faʻamalosi. I le taimi lava e tasi, e mafai ona fua HRV, o lea e le o se faʻafitauli le faia o se mea e pei o le Body Battery ma se faufautua aʻoaʻoga e pei o Garmin. A uma mea uma, ua leva ona ou faʻaaogaina se mea e pei o le Body Battery, ma e le pei o Garmin, o loʻo faʻaalia ai le moni o ou lagona. Ua ta'ua o le Training Today.
AW fuaina HRV matua le sa'o, Garmin, i le isi itu, e sili atu le sa'o. O loʻo faʻaalia e AW le tele o mea sese e sili atu nai lo le 200 ms i le ao ma le po, lea e matua faʻaleagaina ai le taunuuga atoa o le toe faʻafouina ma le saunia. Va'ai le malepe o fua HRV. Na latou fuaina aʻu i le 8 i le taeao e sili atu i le 200, ma ou te leʻi oʻo i le "nirvana" i le galuega. O la'u Garmin e tusa ma le 150 i le po, ma o le taimi lena ou te malolo ai pe a mafai. FitGear Hunter na faia se vitio YouTube e uiga i ai.
e fai si taugata masini numera, ou te fa'amoemoe e sili atu mai ia i latou, pe a uma le 15 minute e fa'agaoioia le fa'amalositino ma fesili mai ia te a'u pe o ou fa'amalositino moni? ma latou te le faamaumauina le savaliga mamao o na 15 minute i le toe tepa
Na ioe, mo aʻu na mafua ai ona ou faʻatau atu ... ina ua mavae le 3 masina ma tape uma pusi, na ou iloa ai o le faʻatauina o se mea sese tele ...