Apu piki E te fiafia e ala i le taeao? E mautinoa lava e le o aʻu. Ou te leʻi iai lava ni faʻafitauli ogaoga i le tu aʻe, ae o le Sleep Cycle app ua sili atu ona faigofie ma sili atu le fiafia.
E galue i se mataupu faavae faigofie lava. E te tuʻuina le iPhone i luga o le faʻamaʻi o le moega (atonu i se tulimanu i se mea) ma e siaki e le tusi talosaga au gaioiga aoe moe (pe tusa o le 2 aso muamua o le faʻaoga, o le tusi talosaga e faʻamaonia, o lea aua le faʻamoemoeina ni faʻamatalaga vave). Faʻavae i luga o lenei mea, e iloilo e le talosaga le tulaga o le moe o loʻo e i ai ma fafagu oe i luga i le sili ona faigofie mo oe e ala i luga, o lona uiga e te lagona le malolo ma faʻafouina. Ioe, e le faapea o le moe o le a fafagu oe i luga i le lua i le taeao ona ua e i ai i se vaega moe mama - e te setiina le taimi e te manaʻomia e ala ai. E faia e ala i le setiina o le taimi e tasi ma e siaki e le tusi talosaga au gaioiga i le afa itula ao lei oʻo i le taimi atofaina. Mo se faʻataʻitaʻiga - afai e te manaʻo e ala i luga mai le 6:30 i le 7:00, e te setiina tonu le 7:00. Afai e tupu o le a e moe i se vaeluaga le maua i se moe filemu, na te fafagu oe i lena 7:00 i le taeao po o le a lava le mea e tupu.
E tatau ona fa'afetaia fati fa'aleaogaina o lo'o iai i le Sleep Cycle mai le pito i lalo. E manaia tele ma ua lava le filifiliga (8 fati). O le mea e sili ona manaia o fati e faasolosolo ona leotele (o le maualuga maualuga e mafai ona seti) ma a mavae sina taimi e amata ona tetete le iPhone. Ou te misia tele lenei mea i le uati fa'alilolilo le lelei mai Apple. Ou te manatu o le le mafai ona seti lau oe lava fati, mo se faataitaiga mai se iPod, o se mea itiiti, ae ou te lagona o le a ou tumau pea i mea le lelei.
O fuainumera, lea e faʻavae i luga o le mataʻituina o le taimi atoa o le moe, mai lona amataga e oʻo i lona iuga, o se mea sili foi. O le taunuuga o se siata manaia e mafai ona e imeli pe faʻasoa ile Facebook.
E mautinoa lava le taua o le taʻua o se tasi vaega taua - o le app e faʻaaogaina se masini mamao, lea e atoatoa. Afai e te tuʻu i lalo le mata o le iPhone, e tape le lau, lea e sefe ai lau maa. E ui lava i lea, e fautuaina e teu le iPhone i totonu o le uta (i lenei fesoʻotaʻiga, aua le ufiufi i se mea) ma faʻaalia le vaʻalele i le po.
E tele atu talosaga tutusa i luga o le AppStore, ae o le tasi lenei na fiafia ia te aʻu ona o lona faigofie ma, sili atu i mea uma, o lona tau lelei.
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E le'i aoga tele lenei app mo a'u. E ui lava i taumafaiga uma ma le faʻatulagaina saʻo, o le kalafi na maua e pei o le "leai se gaioiga" i le po atoa. Ou te fa'ailoaina i le fa'amalama polyurethane malo, lea e masalo e le tu'uina atu fa'ate'ia ma'ale'ale pei o, mo se fa'ata'ita'iga, o se fa'amalama tautotogo... :(
Ioe, e le mafai foi ona galue i se fa'amalama e faigata tele.
Ia, o le talosaga o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga tulaga, lea e tali atu ai i gaioiga uma ma se "snarl", ina ia faigofie ona suʻeina pe a faʻaaogaina pe leai ma pe fia ...
Hmm, e foliga manaia, e tusa lava pe na o loʻu faia mo le malie. Ae ui i lea, e tasi lava le faʻafitauli matuia - afai ou te tosoina le iPhone i le moega, e mafai ona ou tosoina i soo se mea i le aso e sosoo ai ma e le toe sau. :D
E le gata i lea, ou te le moe na o aʻu i le moega, o le mea lea o faʻamatalaga i luga o le lelei o le moe atonu e le saʻo atoatoa. Ae a leai ua ou tosina i ai, mo le tau...
E le'i aoga tele lenei app mo a'u. E ui lava i taumafaiga uma ma le faʻatulagaina saʻo, o le kalafi na maua e pei o le "leai se gaioiga" i le po atoa. Ou te fa'ailoaina i le fa'amalama polyurethane malo, lea e masalo e le tu'uina atu fa'ate'ia ma'ale'ale pei o, mo se fa'ata'ita'iga, o se fa'amalama tautotogo... :(
Na ou faʻatau, faʻataʻitaʻi ma e foliga lelei tele e fafagu ai aʻu. O le pito sili ona leaga e oʻo lava i se iPhone ua uma ona faʻatumuina o le a faʻaumatia atoa le maa i le po, ma mo nisi mafuaʻaga ou te le maua ai le avanoa e molia ai i luga o loʻu moega. a leai e le aoga mo aʻu :(
Hmm, e foliga manaia, e tusa lava pe na o loʻu faia mo le malie. Ae ui i lea, e tasi lava le faʻafitauli matuia - afai ou te tosoina le iPhone i le moega, e mafai ona ou tosoina i soo se mea i le aso e sosoo ai ma e le toe sau. :D
E le gata i lea, ou te le moe na o aʻu i le moega, o le mea lea o faʻamatalaga i luga o le lelei o le moe atonu e le saʻo atoatoa. Ae a leai ua ou tosina i ai, mo le tau...
Ae faapefea pe a le na o a'u i le moega? Ae o nisi taimi o se fagafao ma se labrador i po uma :-) Atonu e le taulia lena mea, saʻo?
Ioe e leai.
A o ou tusia, na mafai ona ou suʻeina le lagona ma le tusi talosaga e tele lava na o se mamao mamao…. o lona uiga o faʻailoga mai le uo teine e mafai ona sili atu pe itiiti ifo ona faʻamamaina :-) o le mea moni o le "moe masani" :))
Na ou faʻatau, faʻataʻitaʻi ma e foliga lelei tele e fafagu ai aʻu. O le pito sili ona leaga e oʻo lava i se iPhone ua uma ona faʻatumuina o le a faʻaumatia atoa le maa i le po, ma mo nisi mafuaʻaga ou te le maua ai le avanoa e molia ai i luga o loʻu moega. a leai e le aoga mo aʻu :(
E te leiloa atoa le maa tusa lava pe e te tuʻu i lalo le mata o le iPhone?
Ia, faʻatasi ai ma le faʻaalia i lalo i le vaʻalele, e tatau ona tumau - ae ou te foia i se uaea umi (o le faʻalauteleina o le USB e tau ai nai pale ma e mafai ona i ai sau socket pe 5 mita le mamao).
Ae faapefea pe a le na o a'u i le moega? Ae o nisi taimi o se fagafao ma se labrador i po uma :-) Atonu e le taulia lena mea, saʻo?
Faʻafetai mo le faʻamatalaga, sa ou fiafia muamua i se uati faʻapitoa faʻapitoa faʻatasi ma se galuega tutusa, ae i se tau valea. Ae ui i lea, o le tusiga o loʻo misi nisi faʻamatalaga:
1. Pe aoga moni? E te matauina e te ala fou nai lo le taimi muamua?
2. E fia le tele o le maa e 'ai ai?
Faafetai mo tali.
Pe a ma le masina talu ona ou faʻaaogaina, ma e mafai ona ou fai atu ua ou faamalieina - o le ala mai e sili atu ona manaia, i le taimi muamua e te faʻalogoina le fati o le uati e pei e mamao ese, ae faasolosolo malie lava ona latalata atili seia oʻo i ua e ala :-) ae maise o aʻu o se tagata moe faigata tele, ma o le a na ona ou taʻua o fati e 'alo-mirumi' ma ou te le manatu e fafagu aʻu :-)))
e uiga i le maa - O loʻo i ai laʻu iPhone i luga o le uta, o lea e le mafai ai ona ou fai atu ... maua se aso manaia (ma sili atu le moe ;-)
1. E aoga
2. Ou te tuʻu pea e faʻapipiʻi i totonu o le uta i le po (USB extension cable), o lea ou te le iloa tonu.
3. Mo le tusa ma le 20 pale, ua ou matua faamalieina.
e tusa lava pe i ai i le faiga o le vaalele ma o le faʻaaliga o loʻo i lalo, o le a alu i le po. Na ou tuu i lalo o loʻu aluga, ae e leʻi aoga...
Ioe e leai.
Ioe, e le mafai foi ona galue i se fa'amalama e faigata tele.
E te leiloa atoa le maa tusa lava pe e te tuʻu i lalo le mata o le iPhone?
Faʻafetai mo le faʻamatalaga, sa ou fiafia muamua i se uati faʻapitoa faʻapitoa faʻatasi ma se galuega tutusa, ae i se tau valea. Ae ui i lea, o le tusiga o loʻo misi nisi faʻamatalaga:
1. Pe aoga moni? E te matauina e te ala fou nai lo le taimi muamua?
2. E fia le tele o le maa e 'ai ai?
Faafetai mo tali.
Pe a ma le masina talu ona ou faʻaaogaina, ma e mafai ona ou fai atu ua ou faamalieina - o le ala mai e sili atu ona manaia, i le taimi muamua e te faʻalogoina le fati o le uati e pei e mamao ese, ae faasolosolo malie lava ona latalata atili seia oʻo i ua e ala :-) ae maise o aʻu o se tagata moe faigata tele, ma o le a na ona ou taʻua o fati e 'alo-mirumi' ma ou te le manatu e fafagu aʻu :-)))
e uiga i le maa - O loʻo i ai laʻu iPhone i luga o le uta, o lea e le mafai ai ona ou fai atu ... maua se aso manaia (ma sili atu le moe ;-)
E mafai ona ou faʻamaonia, ou te faʻaogaina le app ma e manaia. Ose fa'afitauli pe afai e te fa'asoa se moega i le lua :) Ae o le talosaga o lo'o i ai se tulaga su'ega nofoaga - ma e mafai ona e su'eina le mamao e fa'amauina ai gaioiga ma e mafai ona e setiina ina ia le fa'alavelave le faailo mai lau uo teine ma le talosaga :)
Mo le tusa ma le 20 pale, ua ou matua faamalieina.
E mafai ona ou faʻamaonia, ou te faʻaogaina le app ma e manaia. Ose fa'afitauli pe afai e te fa'asoa se moega i le lua :) Ae o le talosaga o lo'o i ai se tulaga su'ega nofoaga - ma e mafai ona e su'eina le mamao e fa'amauina ai gaioiga ma e mafai ona e setiina ina ia le fa'alavelave le faailo mai lau uo teine ma le talosaga :)
Ia, faʻatasi ai ma le faʻaalia i lalo i le vaʻalele, e tatau ona tumau - ae ou te foia i se uaea umi (o le faʻalauteleina o le USB e tau ai nai pale ma e mafai ona i ai sau socket pe 5 mita le mamao).
Ia, o le talosaga o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga tulaga, lea e tali atu ai i gaioiga uma ma se "snarl", ina ia faigofie ona suʻeina pe a faʻaaogaina pe leai ma pe fia ...
1. E aoga
2. Ou te tuʻu pea e faʻapipiʻi i totonu o le uta i le po (USB extension cable), o lea ou te le iloa tonu.
3. Mo le tusa ma le 20 pale, ua ou matua faamalieina.
A o ou tusia, na mafai ona ou suʻeina le lagona ma le tusi talosaga e tele lava na o se mamao mamao…. o lona uiga o faʻailoga mai le uo teine e mafai ona sili atu pe itiiti ifo ona faʻamamaina :-) o le mea moni o le "moe masani" :))
Sa ou taumafai i se taimi ua mavae, sa ou i ai i luga o loʻu aluga, ae na te fafaguina lava aʻu i le taimi mulimuli e mafai ai ...
Sa ou taumafai i se taimi ua mavae, sa ou i ai i luga o loʻu aluga, ae na te fafaguina lava aʻu i le taimi mulimuli e mafai ai ...
e tusa lava pe i ai i le faiga o le vaalele ma o le faʻaaliga o loʻo i lalo, o le a alu i le po. Na ou tuu i lalo o loʻu aluga, ae e leʻi aoga...
Mo aʻu, faʻatasi ai ma le 3gs e aunoa ma se uta i le vaalele e aunoa ma le wifi, o le faʻaaliga e naʻo le 20% o le maa. A leai e aoga e pei ona tatau ai, fafagu lelei, kalafi manaia.
E fa'afefea ona fa'avasega pe a uma le 2 aso. E mafai la ona ou tuʻu le iPhone i luga o le fata i luga aʻe o le moega pe tatau ona ou moe i taimi uma??
O le fa'avasegaina atonu e aofia i le fuafuaina o le umi o vaega ta'itasi mo se tagata moe. Ioe, e tatau ona i ai sau masini ma se faʻaoga malosi i luga o le moega pe a e moe, tusa lava pe a uma le faʻavasegaina. A leai, e le resitalaina au gaioiga i le taimi o le moe ma e le mafai ona galue.
E sa'o lava.
Mo aʻu, faʻatasi ai ma le 3gs e aunoa ma se uta i le vaalele e aunoa ma le wifi, o le faʻaaliga e naʻo le 20% o le maa. A leai e aoga e pei ona tatau ai, fafagu lelei, kalafi manaia.
E fa'afefea ona fa'avasega pe a uma le 2 aso. E mafai la ona ou tuʻu le iPhone i luga o le fata i luga aʻe o le moega pe tatau ona ou moe i taimi uma??
O le fa'avasegaina atonu e aofia i le fuafuaina o le umi o vaega ta'itasi mo se tagata moe. Ioe, e tatau ona i ai sau masini ma se faʻaoga malosi i luga o le moega pe a e moe, tusa lava pe a uma le faʻavasegaina. A leai, e le resitalaina au gaioiga i le taimi o le moe ma e le mafai ona galue.
Ina ua maeʻa le 2 itula, na matua paʻepaʻe laʻu 5G na iloa ai le malamalama i luga o le faʻaaliga.
Ou te le iloa po o le a le mea e taua, ae o le taagulu e fai lava si faigata numera :(
O lea na ou tia'i ai pale e 20 :o(
Na iu lava ina ou taumafai ananafi, na ou tuua le iPhone 2G i luga o le uta i lalo o le laupepa ma e masani lava ona malulu i le taeao, leai ni faafitauli.
E tatau lava ona ou pikiina le nofoaga e sili atu, ou te fai atu na sili atu ona ou taamilo i le po nai lo le siata o loʻo faʻaalia.
E sa'o lava.
Ina ua maeʻa le 2 itula, na matua paʻepaʻe laʻu 5G na iloa ai le malamalama i luga o le faʻaaliga.
Ou te le iloa po o le a le mea e taua, ae o le taagulu e fai lava si faigata numera :(
O lea na ou tia'i ai pale e 20 :o(
O le po muamua e le'i fafagu ai lava a'u e la'u telefoni .. tapē fa'afuase'i le app. .. O le a ou tuʻuina atu ni nai aso ona ou faʻatatauina lea.. Sa ou tulimatai atu i le auala e fesoasoani ai ia te aʻu i le fausiaina e pei o oe ae leai se mea .. :-/ maasiasi
Na iu lava ina ou taumafai ananafi, na ou tuua le iPhone 2G i luga o le uta i lalo o le laupepa ma e masani lava ona malulu i le taeao, leai ni faafitauli.
E tatau lava ona ou pikiina le nofoaga e sili atu, ou te fai atu na sili atu ona ou taamilo i le po nai lo le siata o loʻo faʻaalia.
Ma e tatau ona tuʻu le iPhone i fea tonu? I le ulu pe na o vae?
Ma e tatau ona tuʻu le iPhone i fea tonu? I le ulu pe na o vae?
O lea na ou faʻataʻitaʻiina mo po e lua e aunoa ma se uta ma na 'ai pe tusa ma le 25% o laʻu maa (9 itula o le moe), e manaia.
O lea na ou faʻataʻitaʻiina mo po e lua e aunoa ma se uta ma na 'ai pe tusa ma le 25% o laʻu maa (9 itula o le moe), e manaia.
O le po muamua e le'i fafagu ai lava a'u e la'u telefoni .. tapē fa'afuase'i le app. .. O le a ou tuʻuina atu ni nai aso ona ou faʻatatauina lea.. Sa ou tulimatai atu i le auala e fesoasoani ai ia te aʻu i le fausiaina e pei o oe ae leai se mea .. :-/ maasiasi
O le po muamua e le'i fafagu ai lava a'u e la'u telefoni .. tapē fa'afuase'i le app. .. O le a ou tuʻuina atu ni nai aso ona ou faʻatatauina lea.. Sa ou tulimatai atu i le auala e fesoasoani ai ia te aʻu i le fausiaina e pei o oe ae leai se mea .. :-/ maasiasi
Ou te le iloa pe faʻafefea ona faʻatau lenei galuega :-( E leai saʻu kata fai aitalafu ma ou te le iloa pe faʻafefea ona totogi. E itiiti ifo i le euro, ae ou te le iloa pe faapefea : -( e mafai e se tasi ona fautua mai? :-(
I lo’u taofi, o le tele o le faavalevalea lea. e le mafai ona galue. masalo o nisi masini e mafai ona fuafua pe a moe se tagata, ae le o se iPhone, mo le Atua!!! iloa o se telefoni ae le o se siaki moe! :D
e galue i luga o le placebo effect principle. e malie e mafai e se tasi ona talitonu i lena mea ma e te tuuina atu tupe mo lena mea. :D
marek: na o le pau lava le faafitauli o le seti saʻo mea uma, pe tuʻu. E na o le pau lena o le faafitauli. A leai, o se mea aoga, ae ui i lea, o loʻo i ai faʻailoga faʻapitoa e faʻavae i luga o le mataupu faavae tutusa, vaʻai eg. http://www.alza.cz/axbo-d119582.htm
e foliga manaia, ae ou te manatu e le mo tina e feala i le po ma a latou fanau. pe i ai le aoga o le "faatumu le pepe i totonu o le fagu" ma "tuu ia te ia e pi"??