Amaya Toman E mafai ona tatou ioe uma i lena mea soifua lelei e matua taua lava. Talosaga mo iPhone o ana Apple Watch e mafai ona latou fesoasoani ia i tatou i le mea sa'o pulega o le olaga, e ala i le gaoioi, taumafa vai po'o le mata'ituina o nisi o galuega tāua.
E mafai lava fiafia oe
Automoemoe
Pe a tatou i ai i se tasi o tatou tala muamua polokalame fa'aalia mo siaki moe, na e faamanatu mai ia i matou i le talanoaga o se talosaga na valaauina Automoemoe. A uma ona taumafai, pau lava le mea o loʻo totoe o le faʻamaonia lea o i latou na fautuaina. Autosleep e ui lava talosaga totogi, ae mautinoa lava lona aoga fetau lava. O se meafaigaluega lea mo mataituina moe otometi i luga o le Apple Watch, o lona aoga sili o le 100% tagata fa'apitoa. O lo'o fa'agasolo fua uma otometi atoatoa, o le a fa'amauina le talosaga taimi moe loloto ma mama, tata o le fatu ma isi mea fa'amatalaga taua. Autosleep e mafai ona lesitala lou taimi moe tusa lava pe e te aveese lau uati ae e te leʻi moe. O le talosaga e ofoina atu fa'atasi ma le talosaga a le Soifua Maloloina.
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Faila vai
E pei lava o se taumafa paleni, e taua foi mo lou soifua maloloina faiga inu. Afai e iai sou fa'afitauli ho tausisi i, o se app e ta'ua e mafai ona fesoasoani ia te oe Faila vai. O le taimi muamua na e amata ai WaterMinder e te ulufale i faʻamatalaga, i luga o le faavae o le a fuafuaina mo oe tupe maua lelei vai. Ina ia faataunuuina lau sini i aso taitasi e mafai ona fa'aosofia oe e se fa'afiafiaga e fa'aalia ai le tele o vai mana'omia na maua e lou tino. Mo ausia sini le WaterMinder app taui pine. WaterMinder ofo atu faʻatasi ma le Soifua Maloloina.
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Kalori laulau
Fa'atatauga Kalori laulau ua matou tuuina atu ia te oe ia matou tala i aso ua mavae. E le fa'amoemoe mo na'o i latou e mana'omia i se auala maloloina faaitiitia lou tino mamafa - o le a talisapaia foi e i latou e tatau ona tausia i latou lava macronutrients, faateleina le caloric tupe maua pe maua pulea lelei i luga o mea latou te aai ai. I le faaopoopo atu i le faitauina o kalori ma macronutrients, e ofoina atu Kalori laulau fo'i le pu'eina filifiliga feoaiga i O le a ou inu vai, kalafi atinae o le mamafa o le tino, filifiliga su'esu'e barcodes mai le afifiina o meaai ma isi galuega. Calorie siata ofoina fa'atasi ma le Soifua Maloloina. O le talosaga e saoloto, ofo atu fa'asalalauga fa'alilolilo mo palealii 99, e mafai ona e maua fa'ailoga fa'apitoa mo le fa'asoa fa'alemasina ole 79 pale.
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Ta'avale a le falema'i
E le gata o le puipuiga e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o tagata, ae faʻapea foi tulaga e lei faamoemoeina. E mafai ona fesoasoani ia te oe ia i latou Czech talosaga Záchranka. Faatasi ai ma le fesoasoani a le talosaga a Záchranka, e te mafaia i se faʻalavelave faʻafuaseʻi valaau mo se fesoasoani i le na o le taofi i lalo fa'amau fa'alavelave. O le talosaga foi e ofoina atu se galuega ma le fesoasoani e mafai ona e mauaina lau nofoaga tonu, o le a e mauaina le faʻapitoa faʻapitoa fafo defibrillator pe masalo fa'alavelave fa'afuase'i fa'afoma'i. I totonu o le talosaga o le ae maua ai foi faatonuga autu mo le saunia fesoasoani muamua ma isi faamatalaga aoga.
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Loto Iloilo
Afai e le lava le auiliiliga o faʻamaumauga o fua mo oe tātā fatu i luga o oe Apple Watch, ofo mai e le Soifua Maloloina, e mafai ona e faʻataʻitaʻiina le talosaga Loto Iloilo. E mafai ona e mauaina uma i le talosaga fa'amaumauga, kalafi, laulau ma isi faʻamatalaga e uiga i lou fatu fatu, pe i totonu malo malolo, i faamalositino, gaioiga masani po o totonu i le taimi o le moe. O le talosaga e mafai ona faʻamatalaga v kalafi e teu mo ni nai tausaga, e moni e i ai se filifiliga auina atu i fafo i le PDF. O lo'o avanoa le polokalame Heart Analyzer mo le la'uina mai leai se totogi, mo se totogi e tasi-taimi o 49 pale e mafai ona e faʻagaoioia galuega faʻapitoa i le tulaga o le faʻaogaina o talosaga poʻo ni auiliiliga auiliili.
Gaʻo
Fa'amalositino e le aunoa, ta'ele malulu, mafaufau loloto, alu e savalivali, inu vitamini, 'ai le lima o fualaau 'aina po'o fualaau faisua... E tele auala e tausia ai lou soifua maloloina, ma o nisi taimi e faigata ai. tausisi i aso uma i latou uma laasaga talafeagai. Ia faia lau aso uma masani masani pulea ma se aotelega, o le a fesoasoani le talosaga ia te oe Gaʻo. E mafai ai ona fua faamaumau ma siaki mausa, ma o le a tu'uina atu fo'i ia te oe fa'amaumauga i le lelei o lau fa'amae'aina o galuega.
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E leai se totogi o le suavai :(
Talofa, faʻafetai mo le lapataiga ma faʻamalieina mo le mea sese, o le a ou faʻasaʻoina faʻamatalaga i totonu o le tusiga.